Webinar Resilienztraining

In unserem Webinar „Resilienztraining“ erarbeiten wir gemeinsam mit Ihnen wirkungsvolle Strategien für Ihre Resilienzfähigkeit und Widerstandskraft. Als „Resilienz“ bezeichnen wir die Fähigkeit, Krisen im beruflichen sowie im privaten Umfeld nicht nur zu bewältigen, sondern aus ihnen auch gestärkt hervor zugehen.

Resiliente Menschen haben gelernt, dass sie es sind, die über ihr eigenes Schicksal entscheiden. Sie vertrauen nicht auf Glück oder Zufall, sondern nehmen die Dinge selbst in die Hand. Sie ergreifen Möglichkeiten, wenn sie sich bieten und haben ein realistisches Bild von ihren Fähigkeiten. Auch im Rahmen von Gruppen und Organisationen lassen sich diese Fähigkeiten beobachten. Resilienz als Einzel- oder Organisationskompetenz ist ein entscheidender Faktor für die Leistungsfähigkeit und den Erfolg!

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Termine/Dauer

Webinar 2

  • 03.11.2020, Montag - 11:30 bis 13:30 Uhr
  • 05.11.2020, Mittwoch - 11:30 bis 13:30 Uhr
  • 09.11.2020, Freitag - 11:30 bis 13:30 Uhr
  • 11.11.2020, Montag - 11:30 bis 13:30 Uhr
  • 13.11.2020, Mittwoch - 11:30 bis 13:30 Uhr

Webinar 3

  • 09.03.2021, Dienstag - 09:00 bis 11:00 Uhr
  • 11.03.2021, Donnerstag - 09:00 bis 11:00 Uhr
  • 15.03.2021, Montag - 09:00 bis 11:00 Uhr
  • 17.03.2021, Mittwoch - 09:00 bis 11:00 Uhr
  • 19.03.2021, Freitag - 09:00 bis 11:00 Uhr

Webinar 4

  • 03.08.2021, Dienstag - 14:00 bis 16:00 Uhr
  • 05.08.2021, Donnerstag - 14:00 bis 16:00 Uhr
  • 09.08.2021, Montag - 14:00 bis 16:00 Uhr
  • 11.08.2021, Mittwoch - 14:00 bis 16:00 Uhr
  • 13.08.2021, Freitag - 14:00 bis 16:00 Uhr

Webinar 5

  • 06.12.2021, Montag - 09:00 bis 11:00 Uhr
  • 08.12.2021, Mittwoch - 09:00 bis 11:00 Uhr
  • 10.12.2021, Freitag - 09:00 bis 11:00 Uhr
  • 14.12.2021, Dienstag - 09:00 bis 11:00 Uhr
  • 16.12.2021, Donnerstag - 09:00 bis 11:00 Uhr

Inhalte

Welche Themen bearbeiten wir im Webinar "Resilienztraining"?

Modul 1  

  • Wie innere Werte Ihr Handeln leiten
  • Eigenes Rollenverständnis und Erwartung an die Rolle der anderen
  • Das persönliche Energiemanagement

Modul 2  

  • Grenzen des persönlichen Denkens durchbrechen
  • Eigene Stärken erkennen und bewusst machen
  • Unterstützung der Gruppe fordern lernen

Modul 3  

  • Wir-Gefühl ausbauen und als Stärke erkennen
  • Misserfolge objektiv bewerten, ohne das Geleistete zu schmälern
  • Reflexion im Team als Förderung der Widerstandskraft

Modul 4  

  • Verhältnis von Belastung und Regeneration als Führungskompetenz
  • Prozesse gemeinsam optimieren lernen

Modul 5 

  • Indizien einer Über- oder Fehlbelastung erkennen
  • Angemessene Zielformulierung

Methoden

Ziele und zielgruppe

Vorbeitung und organisation

Trainer

Andrea Danker

Diplom-Psychologin, Mediatorin, Coach

Dieter Jupe

Trainer und Systemischer Coach, Psychologe und Dipl.-Kfm.

Lars Müller

Trainer & Coach, M.A. Geisteswissenschaften, Digital PR & Marketing Spezialist
Bewertungen

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